睡不著、半夜容易醒？記住這個方法，一覺到天亮！
2025-10-23 
葛寶政 0 反饋
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每天「推牆」10分鐘，腰腹贅肉一層層掉，減的都是內臟脂肪！
2025-10-09 葛寶政 13
葛寶政 13
體內有癌，大小便先知道，上廁所有這4個表現，多半是癌症信號
2025-10-09 
行好運 1K
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血管堵塞嚴重的人，晚上睡覺可能有這5種跡象，最好去檢查腦部CT
2025-10-09 行好運 11
行好運 11
醫生警告：這5種菜是嘌呤大王，痛風患者打死都別碰！只吃一口尿酸急劇升高！99%人竟都不知道！
2025-10-09 行好運 2K
行好運 2K
醫生公布腦血栓剋星，每天吃一點，80%腦部血栓悄悄消失了，大腦血管到90歲都不會堵塞，中風永遠找不上你！
2025-10-09 行好運 10K
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這菜是隱藏的「血管炸彈」！吃得越多血管越堵，80%中老年人竟然每天吃，害死自己還不自知！再不戒掉就晚了！
2025-10-09 行好運 560
行好運 560
洋蔥立大功？醫生研究發現：老人若是常吃洋蔥，3個好處不請自來
2025-10-09 行好運 0
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20年不愈的灰指甲，只用一個土方法就徹底根治，保證7天內見效，連醫生都不敢相信！
2025-10-10 行好運 24
行好運 24
日本專家的獨家降糖方：花生加它堪稱「天然胰島素」，每天早上吃一點，血糖當晚從9.8降到4.1！68歲老人才喝一杯，46年的糖尿病自己就好了
2025-10-10 行好運 580
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6個動作8分鐘，眼袋和淚溝不見了，皺紋少了，瞬間年輕十歲！
2025-10-10 葛寶政 34
葛寶政 34
不深蹲不傷膝！這個養腿動作火了，每天100下，雙腿有力有路穩！
2025-10-13 葛寶政 346
葛寶政 346
黑豆的神奇吃法，補腎效果翻倍！這種黑豆吃法，讓你健康加分！！黑豆：降膽固醇、延緩衰老的秘密！
2025-10-14 行好運 18
行好運 18
清宿便救星！睡前喝一杯它，隔天早上立馬排出陳年黑臭便，腰直接細了一大圈！通便效果是香蕉的20倍！
2025-10-14 行好運 8
行好運 8
醫生提醒：這道湯千萬別碰，會毀了你的膽和腎，還容易引發痛風，可惜很多人還不知道
2025-10-14 行好運 910
行好運 910
染髮會不會致癌！哈佛大學調查11萬人長達36年，結論終於出來了
2025-10-14 行好運 7K
行好運 7K
居家阻力訓練篇-初階全身肌力
2025-10-14 冉謙維 117
冉謙維 117
韭菜切碎泡腳，知道的人真不多，解決了很多人都有的難言之隱
2025-10-18 行好運 13
行好運 13
口渴夜尿多？睡前按按腳，一夜不口渴，半夜不尿尿，睡覺安穩了！
2025-10-18 葛寶政 14
葛寶政 14
腎臟不好的人，腳上會有的3個表現！ 每天花3分鐘「這樣做」，腰不酸了，腿不腫了，精神也回來了！
2025-10-19 
蘇靜蘭 5K
蘇靜蘭 5K
長壽的3種行為，喝水第二，走路第三，第一大多人很難做到
2025-10-19 行好運 562
行好運 562
63歲女子每天蒸蘋果吃，半年後體檢，結果連醫生都驚訝！她身體到底出現了什麽變化？
2025-10-19 行好運 22K
行好運 22K
「淫邪」從臉上可以看出來！1招化解之法，補救男人精氣！
2025-10-22 葛寶政 0
葛寶政 0
喉嚨不舒服，有痰咳不出？用它煮水喝，連喝3天就能把痰排乾淨，喉嚨清爽了，肺更乾淨了
2025-10-22 行好運 0
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