中老年人起夜多，睡不好？教你神奇「抬腳」功，睡前練習15分鐘，改善體質減少起夜
2024-07-31 
葛寶政 7 反饋
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吃燕麥片前請三思, 柏格醫生
2025-10-03 冉謙維 87
冉謙維 87
得了脂肪肝，這3樣東西打死也別碰！醫生警告：再不忌口，下一步就是肝硬化、肝癌！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 
蘇靜蘭 2K
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大便出現這3種情況，是胰臟癌的前兆，一個都不能忽視！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
走路時，身體出現這8種「怪象」，是疾病警報！千萬別當成老化，可能是心梗、腦梗前兆！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
血糖的「頭號殺手」找到了，竟不是糖！而是它！藏在廚房，害了無數人，你可能天天都在吃！ #健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
腸癌，一半是「吃」出來的！3大「致癌習慣」，3類「高危人群」，3種「救命食物」，一次講清！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
「血糖救星」找到了！醫生點名的7種「天然降糖藥」，穩定血糖，告別胰島素抵抗！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 551
蘇靜蘭 551
7個「養」出糖尿病的壞習慣！醫生警告：喝粥、喝果汁竟上榜！你可能天天在做！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 4
蘇靜蘭 4
半夜口乾，竟是5種「大病」的求救信號！醫生警告：不是缺水，可能是糖尿病、甲亢在敲門，再不管就晚了！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 14
蘇靜蘭 14
痔瘡別再一刀切了！老中醫揭秘：根子在「氣滯血瘀、大腸濕熱」！2個茶飲方，從根源上拔除！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 540
蘇靜蘭 540
80歲女中醫，臉上竟沒老人斑！她堅持20年的祛斑秘方大公開！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
緊急提醒！小便後，泡沫超過10分鐘不散，竟是尿毒症前兆！腎臟科醫生教你「晨尿檢測法」，救自己一命！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 460
蘇靜蘭 460
60歲後這幾種水果竟是「中風加速器」！會在一夜之間增加中風風險。尤其是第3種，很多人天天吃！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
腎功能下降的元兇！警告：這4件日常小事，正在摧毀你的腎，立即停止！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
肺癌不是突然來的！睡覺時身體若有3種「怪象」，是肺部在「喊救命」，再不注意就晚了！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
視力模糊，看不清楚？日本醫生教3個簡單習慣，讓你的眼睛終生明亮！
2025-10-05 
行好運 32
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過午不食？58歲男子堅持3年不吃晚飯，體檢之後，他的胃怎樣了？
2025-10-05 葛寶政 0
葛寶政 0
50歲以後雙腿出現這7個訊號，小心你已經中風了！很多人以為的腿部老化，其實是腦中風的前兆，一旦忽視可能一輩子坐輪椅或喪命！
2025-10-05 行好運 0
行好運 0
61歲大媽，每天早上吃一個鷄蛋，一年後去體檢，醫生不禁驚嘆！吃鷄蛋對身體是好還是壞？今天告訴你萬萬沒想到的真相
2025-10-06 
龍桂潔 2K
龍桂潔 2K
注意！早上這樣煮雞蛋，小心癌細胞越吃越多！不想一過40歲就被癌症纏上的，建議你花2分鍾看看！
2025-10-06 行好運 2K
行好運 2K
醫學已證實：「這種瓜」每天吃有效降三高，擴張血管消除血栓，增加胰島素敏感性，狂降壞膽固醇！
2025-10-07 行好運 17K
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總覺疲憊，一身酸？身體發炎了，主食一換，炎症全都消失不見！
2025-10-07 葛寶政 23
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